11 идеи, за да се радвате на живота

17 May
11 идеи, за да се радвате на живота

11 идеи, за да се радвате на живота

“Трябваше да отида на тази среща”, “не трябваше да си изключвам телефона”, “трябваше да мисля повече за него”, отколкото за себе си. Този безкраен вътрешен диалог, който много жени водят със себе си, е продиктуван от чувството за вина и съжаление. Въпреки това, много от тях признават, че понякога трябва да оставят негативните мисли и да се насладят на момента. Ето някои идеи за това.

1. Останете по пижама!

Останете по пижама

Останете по пижама

Няма нищо по-добро от това да останете по пижама цяла неделя. Гледайте телевизия и се насладете на любимите си храни. Отделете време за себе си, за да отпочинете.

2. Почувствайте се секси

Почувствайте се секси

Почувствайте се секси

Сложете си нещо секси, за да се почувствате по-добре. Няма значение, дали някой ще ви види или не, важното е да се чувствате удобно в собственото си тяло.

3. Защо не?

Защо не

Защо не

Отделете си един уикенд, за да изгледате любимите си филми.

4. Удоволствие и само удоволствие

Удоволствие и само удоволствие

Удоволствие и само удоволствие

Вземете гореща вана, сложете ароматни соли във водата и се отпуснете.

5. Един ден само за Вас

Един ден само за Вас

Един ден само за Вас

Не се чувствайте виновни, ако не изчистите къщата и не отделите време за децата. Откраднете един ден за вас самите – отидете на разходка с приятели, на пазар или просто не правете нищо.

6. Не се чувствайте виновни

Не се чувствайте виновни

Не се чувствайте виновни

Не се разстройвайте, ако не сте успели да изпълните всичките си задължения. Опитайте се да отхвърляте задачите си поетапно, без излишен стрес.

7. Бъдете “лошо момиче”

Бъдете "лошо момиче"

Бъдете “лошо момиче”

Облечете си закачлива рокля и излезте да се забавлявате.

8. Отпуснете му края

Отпуснете му края

Отпуснете му края

В събота останете цяла сутрин в леглото. Ако можете проспете целия ден или прочетете нещо интересно.

9. Не позволявайте да ви притискат

Не позволявайте да ви притискат

Не позволявайте да ви притискат

Не позволявайте близките ви да ви притискат. Направете го категорично. Ще избегнете много стресови моменти, ако престанете да вършите неща, които не желаете.

10. Смятате, че ядете много? Какво от това!

Смятате, че ядете много?

Смятате, че ядете много?

Отпуснете се от време на време. Ако сте качили някой и друг килограм, защото сте яли вкусна скара, не се разстройвайте! Важното е, че сте се насладили на момента.

11. Направете първата стъпка

Направете първата стъпка

Направете първата стъпка

Вместо да се притеснявате, че не сте удовлетворили нечии очаквания, по-добре се погрижете за себе си. Направете първата стъпка!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: