Tag Archives: мед

Ползите от меда за кожата

10 Mar

med

Суровият мед е невероятна козметика за кожата благодарение на антибактериалните си свойства и съдържащите се в него антиоксиданти. Независимо дали сами ще си забъркате някакъв крем или ще си купите скъп продукт, суровият мед ще ви помогне да засияете отново.

Какви са ползите от меда върху кожата?
• Акне – медът е естествен антибактериален продукт и като такъв е чудесно средство за лечение и превенция на акне
• Бръчки – пълен с антиоксиданти, медът забавя процеса на стареене
• Свеж вид – медът е изключително хидратиращ и успокояващ продукт и кара кожата да засияе
• Пори – медът отваря порите и премахва всички мръсотии от лицето

Направи си сам: маска с мед
Маската с мед ще почисти порите и ще овлажни сухата кожа.
Нанесете тънък слой суров мед върху влажна кожа с кръгови движения. Оставете меда да действа най-малко 30 минути и след това внимателно изплакнете с топла вода. Кожата ви ще стане мека и сияйна.

Медът в борбата с пъпките
Кажете сбогом на досадните пъпки с помощта на меда. Нанесете малко количество върху памучен тампон и намажете пъпката. За още по-бързи резултати, смесете меда с масло от чаено дърво или от лавандула.

Почистващ тоник с мед
Въпреки че медът не може да премахне грима по очите ви, той много добре почиства кожата, особено в комбинация с натурални растителни масла. Смесете мед с кокосово масло или масло от жожоба, за да се получи консистенция, която може да се задържи върху лицето. За аромат можете да прибавите щипка канела, куркума или индийско орехче.

Направи си сам: ексфолиант с мед
Ексфолирайте кожата си един или два пъти седмично с лек пилинг от мед и сода за хляб в съотношение 2 към 1. Содата леко ексфолира кожата, а медът я успокоява и омекотява. Използвайте този продукт не само върху лицето си, но и върху цялото си тяло – ръцете, краката и стъпалата също имат нужда от нежен пилинг.

Вана с мед
Ако кожата ви е суха през зимата, решението е медът. Със смяната на сезоните, кожата се опитва да се пригоди към новите условия, но не винаги успява. За да й помогнете, къпете се във вана с мед. Добавете две чаши мед към водата, постойте във ваната около 15 минути и след това добавете една чаша сода за хляб. Останете още 15 минути, за да се отървете от мъртвите клетки по кожата си.

Тайната на вкусното брауни

22 Sep

brownie

Брауни е любим десерт на малки и големи. Съчетава се превъзходно с чаша кафе или чай. Става още по-апетитен с разбита сметана или сладолед на върха. Ако внезапно сте застигнати от желанието за шоколад, брауни, със своя изтънчен вкус, ще достави истинска наслада на вкусовите ви рецептори.

Основните съставки

Заменете захарта от класическата рецепта за брауни с кафява захар или мед. Вкусът ще стане малко по-плътен, а ароматът – по-примамлив. Какаото на прах е задължителна съставка – дори и да не присъства във вашата рецепта, не се колебайте да го добавите към сместа.

Техниката на правене

В повечето рецепти за брауни пише, че яйцата и захарта трябва просто да се смесят. Опитайте да ги разбиете заедно – по този начин ще получите по-лек десерт с апетитна коричка. Върнете миксера на нормална скорост и добавете останалите съставки.

Няколко тайни съставки

Знаете ли кои подправки придават неповторим вкус на шоколада? Щипка лют червен пипер, джинджифил на прах, кардамон, едра сол, кимион могат да превърнат вашето брауни в кулинарен шедьовър. Кафето, освен страхотна напитка, която върви с този десерт, може да се използва и за направата му. Използвайте сварено и охладено кафе или мляно за еспресо. Също можете да добавите и няколко капки алкохол за аромат. Тъмен ром, уиски, коняк, ликьор са страхотен избор.

Плодове и ядки

Кората от цитрусовите плодове често се използва при печене на десерти. Портокаловата кора придава неповторим вкус на сладкишите. Всъщност, можете да използвате всякакви плодове при направата на брауни, стига да не са прекалено сочни. Сушените плодове са един добър вариант. Това се отнася и за ядките.

Как да направим здравословен и вкусен шейк

5 Sep

sheik

Шейковете са изключително здравословни и невероятно вкусни. Шейкът на закуска гарантира чудесен начин за начало деня, защото неговите хранителни вещества ни дават цялата енергия, от която имаме нужда.

Не пренебрегвайте следните съвети, за да си направите наистина хубав шейк.

Използвайте качествен блендер

Ключът към добрия шейк е качественият блендер. Не е нужно да имате супер мощен блендър, достатъчно е да може да разбива лед, плодове и зеленчуци.

Избягвайте да добавяте много гъсти храни

Въпреки че пълнозърнестите храни и ядки са много здравословни, е препоръчително, когато приготвяте шейк, да не включвате храни с високо съдържание на захар, масла и ядки. Изберете храни и течности с ниско съдържание на захар и здравословни мазнини като кокосово или бадемово мляко. Така ще имате по-добро храносмилане и здраво тяло!

Заменете леда

Чудесен начин да получите консистенция и аромат е да премахнете кубчета лед. Вместо да слагате вода или лед, опитайте други варианти – добавете бадемово или кокосово мляко, зелен чай или пюре от зеленчуци.

Използвайте здравословен подсладител

Много плодове и зеленчуци са с ниско съдържание на захар, заради което шейкът не може да бъде добре овкусен. Затова е най-добре да използвате здравословни подсладители, подходящи за вкуса на шейка. Можете да изберете мед, кокосова захар или кокосов сироп.

Замразени чаши

И накрая за да изглежда перфектно вашият шейк, замразете чашата преди да изсипете напитката в нея. Изберете висока и красива стъклена чаша, за да се насладите и на чудесен външен вид.

Ползите от меда

12 Jul

med

Несъмнено вкусен, а и лечебен, медът е много ценен за здравето. Можете да добавите мед към ястия или чай. Какви са ползите от него?

Облекчава възпалено гърло

Медът е изключително ефективен при премахване на болки в гърлото. Можете да го ядете с лъжица или да го добавите в чай ​​с лимон. Медът има успокояващо въздействие и бързо премахва неразположенията.

Лекува порязвания и ожулвания

Сложете мед на мястото, където сте се порязали или ожулили. Това е най-добрият начин да заздравите бързо раните си. Медът има антибактериални свойства и помага за намаляване на болката и отока.

Дава енергия

В дните, в които не ви се иска да ставате от леглото, когато се чувствате уморени и раздразнителни, медът е най-добрият заместител на кафето, а и е много по-здравословен.

Укрепва имунната система

Благодарение на антиоксидантите, които се съдържат в него, медът е перфектен начин да се засили имунната ви система, и следователно да се предпазите от всякакъв вид заболявания. Както при възрастните, така и при децата предпазва от инфекции, болести и укрепва организма.

Помага за по-добрата почивка

Чаша топло мляко спомага за по-добрия сън, но също така медът успокоява и действа отпускащо преди сън. Така че, не се колебайте да сложите няколко супени лъжици мед в чаша мляко, за да се насладите на много по-дълбок и здравословен сън.

 

Натурална хидратираща маска за лице

6 Jun
Натурална хидратираща маска за лице

Натурална хидратираща маска за лице

Днес на пазара има изключително много продукти с витамини и хранителни вещества за подхранване или разкрасяване на лицето. Не отричаме тяхната ефективност, но продуктите, които използваме в нашата кухня, са естествени, натурални и имат по-добър ефект върху нашата кожа. Така че защо да не се възползваме от това и да си направим натурална маска за лице с по-добър ефект от продуктите на пазара.

Съставки за 100% естествена маска за лице, силно хидратираща и успокояваща.

1 с. л. студено пресован зехтин
Натурална минерална вода
1 ч.ч. овесени трици
Два листа маруля
Лъжица мед

Начин на приготвяне:

1. Разбийте в блендер овесените трици докато станат на прах. Изсипете ги в купа.
2. В блендера сложете двете измити и нарязани марули, меда, зехтина и няколко капки минерална вода.
3. Изсипете готовата смес в дълбока купа и постепенно добавете овесения прах докато се образува гъста смес.

Приложение:

1. Нанесете маската върху лицето и шията и я оставете да подейства 20-30 минути.
2. Върху устните и клепачите, където не се слага маска поставете много тънки филийки сурови картофи или краставица (помагат много за освежаване и отпочиване на очите).
3. Свалете маската с мокри тампони за грим и изплакнете лицето със студена вода.
4. Избършете лицето и поставете хидратиращ крем.